Overprikkeld brein

Main
Medicine - Popular scientific literature
Overprikkeld brein

Overprikkeld brein

Charlotte Labee

0 / 0

0 comments

Πόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;

Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;

Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του

Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;

Het altijd `aan staan', continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.
Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.
In dit boek vind je :
- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
- uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
- belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
- praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
- extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen

Κατηγορίες:

Έτος:

2022

Εκδότης:

Kosmos

Γλώσσα:

dutch

Αρχείο:

EPUB, 2.70 MB

IPFS:

dutch, 2022

Διαβάστε online